Friday 24 October 2014

瘦身汤


很多人在减肥的时候喜欢喝汤,哪些汤具有减肥功效呢?
今天店主推荐这款适合春夏季节喝的减肥瘦身汤,让你喝出凹凸有致的身材。
别以为煲汤难度很高哦。
其实准备好材料,就可以煲出美味的瘦身汤。

  排骨冬瓜汤

  材料:排骨150克,冬瓜200克,姜片,盐。

  做法:排骨洗干净,用开水烫过,去除浮沫,洗干净。冬瓜去皮去籽切成块状。排骨和姜放入锅里加入适量的清水,用大火烧开,转为小火炖1小时,加入冬瓜,一直炖到冬瓜变成透明,加盐调味即可。

  效果:清热解毒、消水肿。

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